In tanti sappiamo che la nostra routine di skincare dovrebbe essere diversa al mattino e alla sera, ma ancora tante persone non sanno le differenze tra idratare, nutrire e curare la pelle e nemmeno che ingredienti utilizzare. Di sera non c’è ingrediente che possa superare gli effetti antiaging del retinolo.
Nella mia routine di cura del viso, al mattino mi concentro nell’idratazione della pelle e nella protezione contro gli agenti inquinanti e contro i raggi solari, questi ultimi ricordatevi sempre che sono il fattore d’invecchiamento più potente che consociamo. Quindi al mattino sarebbe consigliato utilizzare una buona crema idratante che sia capace di mantenere l’idratazione del viso durante 24 ore e dopo questa applicare una protezione solare, oltre a questo si possono aggiungere antiossidanti e vitamine protettive, ma la base sarebbe idratazione e protezione.
Invece, la routine notturna o serale deve essere completamente diversa. In anzitutto dobbiamo iniziare con una ottima pulizia del viso per rimuovere trucco, grasso e particelle inquinanti e dipendendo se vivi in campagna o in città, se ti trucchi o non o se lavori all’aperto o in ufficio, avrai bisogno di una pulizia in uno o addirittura in due passi. Ma dopo la pulizia serale del viso arriva il momento più importante, idratare? nutrire? curare?
Nella mia esperienza e così lo faccio sempre, la sera è il momento di curare la pelle, di dare alla pelle del viso tutti gli ingredienti che vadano a trattarla e curarla in profondità rimuovendo cellule morte, rimuovendo macchie, riducendo i pori dilatati e omogeneizzando il colore e il tono della pelle. Il re degli ingredienti per ottenere questo è il retinolo.
Il retinolo è un tipo di retinoide e partiene alla famiglia di derivati dalla vitamina A. Mentre che altri ingredienti anti-invecchiamento rimuovono solo le cellule morte superficiali, le piccole molecole del retinolo vanno in profondità, arrivando fino al derma. Una volta in questo strato intermedio di pelle, il retinolo aiuta a neutralizzare i radicali liberi per aumentare la produzione di elastina e collagene. Questo crea un effetto “rimpolpante” che riduce la comparsa di linee sottili, rughe e pori dilatati. Allo stesso tempo, il retinolo ha un effetto esfoliante sulla superficie della pelle che può migliorare ulteriormente la consistenza e il tono.
Il retinolo può anche aiutare a trattare l’acne grave e le cicatrici correlate. Aiuta a liberare i pori ostruiti aiutando a prevenire la formazione di comedoni o imperfezioni.
Il retinolo ha anche dimostrato di bilanciare i livelli di idratazione della pelle. Il suo effetto esfoliante aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle che possono portare alla perdita di umidità. Questo effetto può anche regolare la produzione di grasso e migliorare l’aspetto della pelle grassa.
Se tutti questi effetti non sono sufficiente per convincerti, il retinolo ha anche un effetto smacchinate e preventivo della formazione di nuove macchie.
Quindi il retinolo è principalmente usato per trattare: acne, linee sottili, rughe, macchie, lentiggini, carnagione irregolare, melasma, iperpigmentazioni, acne, pelle grassa, perdita di tono
Per ottenere i migliori risultati il retinolo dovrebbe essere usato ogni sera, ma non aspettare un risultato immediato perché potrebbero essere necessarie diverse settimane prima di ottenere miglioramenti significativi.
Essendo un ingrediente molto potente purtroppo dobbiamo fare attenzione col suo utilizzo e dobbiamo prendere delle precauzioni. Prima regola fondamentale, non può essere utilizzato se sei in gravidanza. La seconda raccomandazione è che il retinolo può essere irritante per la pelle e quindi devi abituare il tuo viso piano piano. Il mio consiglio sarebbe scegliere un prodotto con bassa concentrazione di retinolo e iniziare ad utilizzarlo una o due volte alla settimana, vedrai che inizialmente la tua pelle si può irritare ma col passo delle settimane comincerà ad abituarsi e quindi potrai utilizzarlo a giorni alterni, fino a poter utilizzarlo tutti i giorni e incluso aumentare la concentrazione di retinolo.
I retinoidi sono noti per avere effetti positivi sia sull’invecchiamento che sulla pelle incline all’acne. Il retinolo è la forma più accessibile di retinoidi, nonché la scelta migliore per le pelli sensibili. Tuttavia, potresti anche non vedere i risultati completi per un massimo di 12 mesi di uso regolare.
Se non noti miglioramenti significativi nel tono, nella consistenza o nella levigatezza della pelle dopo alcuni mesi di utilizzo del retinolo, prendi in considerazione di consultare il tuo medico estetico o il tuo dermatologo.