Bañarse en el mar puede ser muy útil para algunas enfermedades de la piel, aunque no siempre o en cualquier condición.
Las vacaciones en la playa se convierten en la droga por excelencia durante las vacaciones de verano. La mayoría de las personas se sienten mejor cuando están cerca del mar: más animadas, menos estresadas … Estos beneficios no son los únicos. Un baño en el mar puede mejorar las condiciones de la piel como el acné, la psoriasis o la dermatitis atópica. El secreto es en gran medida la composición del agua, pero no solo por su contenido en sal marina, hay otros elementos que completan la estructura química del agua marina y que proporcionan un efecto antiinflamatorio y antibiótico.
Y estos efectos positivos no solo se han mantenido en el mar, cada vez más piscinas cambian su agua dulce por una fórmula salada. El agua salada del mar tiene muchos componentes que influyen en la piel de una forma u otra. En general, son efectos positivos como antiinflamatorios o antibióticos.
Hay enfermedades de la piel, como la psoriasis, el eccema típico de la dermatitis atópica o el acné que pueden mejorar en el verano debido al efecto antiinflamatorio de la combinación de humedad ambiental, agua de mar y exposición solar controlada. Pero debemos tener en cuenta que esta mejora no ocurre en todos los casos y que generalmente empeoran cuando el paciente abandona el clima costero y regresa al clima seco.
Además de la sal, el agua de mar tiene otros minerales y oligoelementos como el zinc, magnesio, potasio o yodo que tienen un efecto antibiótico. Funciona muy bien para mejorar la curación de pequeñas heridas, roces y cortes. En cambio, si las heridas son grandes o si son quemaduras o úlceras, es mejor evitar el agua de mar. Si hay una infección en algunas de estas lesiones cutáneas, el agua de mar puede ser contraproducente, ya que también contiene bacterias que pueden agravarla.
Estéticamente, el efecto del agua de mar sobre la piel también es notable. La sal tiene un efecto exfoliante que deja la piel más suave y renovada porque ayuda a eliminar las células muertas de su superficie. Sin embargo, no se recomienda aplicar sal directamente para este propósito, ya que es demasiado irritante para la piel. Existen productos específicos para exfoliar el cuerpo que son mucho más respetuosos.
Pero hay un aspecto negativo. El salitre marino puede deshidratar y secar la piel, por lo que es muy importante limpiarla después de un baño y nutrirla profundamente después de terminar el día en la playa. Se recomienda enjuagar con agua dulce después de cada baño en el mar para evitar la piel seca y la tensión causada por el salitre cuando el agua salada se seca sobre la piel.
Al final del día, la hidratación profunda se vuelve esencial después de una ducha.